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一年四季的保溼話題,卻存在許多迷思? 保濕的議題一年四季持續受到大家的關注,只要在日常生活中遇到多數皮膚狀況,如「肌膚脫皮」、「乾燥有細紋」、「疑似泛紅過敏」,消費者第一直覺即是保溼沒有做好;網路搜尋器上輸入「保溼」,即刻找到許多網路討論文章,內容不外乎是:「哪一個品牌的保溼力最強?」、「皮膚看摸起來粗粗的,該怎麼保溼才好?」智慧型現下消費者對於保濕的迷思立刻顯露無遺;事實上,保濕也是有分類的,而真正最強的保養方法,其實是選擇最適合自己當下膚況的保溼產品。

消費者該如何保溼呢?(圖/法皇創意)

皮膚科專家、彩妝大師凱鈞老師受訪則提到,保溼品的選擇需將生活中的內、外在因子(天生膚質、環境、生活習慣等)列入考量當中。皮膚所需要的保溼品,會依照形成保溼問題的不同隱形殺手,需作出適當對應調整;例如因肌膚不穩定所造成的保溼不平衡、因長時間處於大量流失水份環境的缺水保濕、或是因常接觸紫外線二手菸等有害因子,所需要的抗氧化鎮定保濕等問題,都應採取不同的產品來對症商場百貨下藥,才能有效改善在意的肌膚問題。

凱鈞老師破保溼迷思(圖/法皇創意)

凱鈞老師建議,消費者要透過專業美容顧問的肌膚諮詢、專業皮膚診療鏡檢視、手指觸診等方式為他們作出膚況分析,再進一步針對問題提出最適的客製保溼產品建議。 夏日高溫導致肌膚容易不穩定與各式令人憂慮的狀況,更凸顯「保溼」的需求與重要性。許多消費者想要有效保溼又怕黏膩厚重,或是只想以少數產品來應對夏日保養,但過多或是過少的保溼其實都會讓肌膚產生更多問題。在夏日選對保溼的搭檔,針對肌膚需求給予對的滋潤,才更能以簡單有效的輕保溼來解夏日肌膚的渴。讓肌膚能看起來Q彈水嫩又澎潤,從肌底透光,同時免除了保溼迷思中的多重程序、厚重滋潤,有效率地為肌膚解渴,打造沁涼光感果凍肌?。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

什麼是骨質疏鬆症?就一般概念來說,是指骨質密度減少、孔隙增加,導致骨頭結構不穩定,容易發生骨折的疾病。而據世界衛生組織對於骨質疏鬆症的定義,是以雙能量X光吸收儀測量腰椎或髖骨的骨密度,T值小於-1.0為骨質缺乏,小於-2.5即診斷為骨鬆症。

臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師王燕如說,骨鬆症易引發的骨折部位為脊椎、髖部和腕部,且皆為女性發生機率較高。其中,脊椎骨折易造成疼痛和長期衰弱,髖部骨折的病人,1年內死於併發症者約有15至20%,存活的病人則有80%無法回到骨折前的功能,50%不良於行。

骨質疏鬆症的危險因子包括哪些?王燕如指出,甲狀腺素或副甲狀腺素過高、40歲以上、父母親駝背,或曾發生過低創性骨折、沒有運動習慣、每天抽菸超過20支、每天飲酒超過2杯、體重過輕、曾服用類固醇超過3個月、45歲以前停經的女性、患有類風濕性關節炎等因素,都可能造成原發性或次發性的骨質疏鬆症。

藥物治療、運動治療、姿勢矯正為骨鬆症治療的3大方式。藥物治療包括補充鈣質與維生素D,服用或施打骨質疏鬆藥物。運動治療包括加強背部伸展力量,下肢平?訓練,以強健骨骼,降低骨折機率。另外,預防跌倒能減低老人骨折機率,也很重要。

骨鬆症可說是隱形殺手,唯有發生骨折時,才會讓人正視這項問題。而骨質疏鬆症引發的骨折,易造成老年人生活品質下降,不良於行,並衍伸出諸多健康問題。王燕如提醒,一般民眾應理解並建立對骨質疏鬆症的警覺心,才能替家中長輩注意這方面的情況。

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